Beef Products
Beef, tenderloin, steak, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, select, cooked, broiled
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories262kcal / 100g
Protéines26.5g61.6% de l'énergie
Lipides16.5g38.4% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total43.0g
Protéines
26.5g (61.6%)Lipides
16.5g (38.4%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories262kcal
Protéines26.5g
Lipides16.5g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie13%
Protéines53%
Lipides totaux25%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 262 kcal)
🏃♂️Course24minutes
🚴♀️Vélo30minutes
🚶♂️Marche62minutes
🧘♀️Yoga94minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Beef, tenderloin, steak, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, select, cooked, broiled contient au total 262 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 26.5g de protéines, 16.5g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients