Beef Products
Beef, tenderloin, steak, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, select, cooked, broiled
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías262kcal / 100g
Proteínas26.5g61.6% de la energía
Grasas16.5g38.4% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total43.0g
Proteínas
26.5g (61.6%)Grasas
16.5g (38.4%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías262kcal
Proteínas26.5g
Grasas16.5g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas53%
Grasas totales25%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 262 kcal)
🏃♂️Correr24minutos
🚴♀️Ciclismo30minutos
🚶♂️Caminar62minutos
🧘♀️Yoga94minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Beef, tenderloin, steak, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, select, cooked, broiled proporciona 262 kcal. Contiene 26.5g de proteínas, 16.5g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes