Beef Products
Beef, short loin, porterhouse steak, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, all grades, raw
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories155kcal / 100g
Protéines22.3g77.2% de l'énergie
Lipides6.6g22.8% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total28.9g
Protéines
22.3g (77.2%)Lipides
6.6g (22.8%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories155kcal
Protéines22.3g
Lipides6.6g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines45%
Lipides totaux10%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 155 kcal)
🏃♂️Course14minutes
🚴♀️Vélo18minutes
🚶♂️Marche37minutes
🧘♀️Yoga55minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de Beef, short loin, porterhouse steak, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, all grades, raw indiquent 155 calories pour 100g. Ce produit offre 22.3g de protéines, 6.6g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients