Beef Products
Beef, short loin, porterhouse steak, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, all grades, cooked, broiled
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories276kcal / 100g
Protéines24g55.4% de l'énergie
Lipides19.3g44.6% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total43.3g
Protéines
24g (55.4%)Lipides
19.3g (44.6%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories276kcal
Protéines24.0g
Lipides19.3g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie14%
Protéines48%
Lipides totaux30%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 276 kcal)
🏃♂️Course25minutes
🚴♀️Vélo31minutes
🚶♂️Marche66minutes
🧘♀️Yoga99minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Beef, short loin, porterhouse steak, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, all grades, cooked, broiled apporte 276 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 24g de protéines, 19.3g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients