Beef Products
Beef, round, top round, steak, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, select, raw
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories129kcal / 100g
Protéines23.1g87.2% de l'énergie
Lipides3.4g12.8% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total26.5g
Protéines
23.1g (87.2%)Lipides
3.4g (12.8%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories129kcal
Protéines23.1g
Lipides3.4g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines46%
Lipides totaux5%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 129 kcal)
🏃♂️Course12minutes
🚴♀️Vélo15minutes
🚶♂️Marche31minutes
🧘♀️Yoga46minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de Beef, round, top round, steak, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, select, raw indiquent 129 calories pour 100g. Ce produit offre 23.1g de protéines, 3.4g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients