Beef Products

Beef, round, full cut, separable lean only, trimmed to 1/4" fat, select, cooked, broiled

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories172kcal / 100g
Protéines29.2g84.9% de l'énergie
Lipides5.2g15.1% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total34.4g
Protéines
29.2g (84.9%)
Lipides
5.2g (15.1%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories172kcal
Protéines29.2g
Lipides5.2g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines58%
Lipides totaux8%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 172 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo20minutes
🚶‍♂️Marche41minutes
🧘‍♀️Yoga61minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Beef, round, full cut, separable lean only, trimmed to 1/4" fat, select, cooked, broiled !

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Service conforme à la loi 2024 (Nanterre)

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Beef, round, full cut, separable lean only, trimmed to 1/4" fat, select, cooked, broiled apporte 172 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 29.2g de protéines, 5.2g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium