Beef Products

Beef, round, full cut, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, choice, raw

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories195kcal / 100g
Protéines20.6g63.4% de l'énergie
Lipides11.9g36.6% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total32.5g
Protéines
20.6g (63.4%)
Lipides
11.9g (36.6%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories195kcal
Protéines20.6g
Lipides11.9g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines41%
Lipides totaux18%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 195 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche46minutes
🧘‍♀️Yoga70minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Beef, round, full cut, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, choice, raw !

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Service conforme à la loi 2024 (Paris)

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Beef, round, full cut, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, choice, raw contient au total 195 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 20.6g de protéines, 11.9g de graisses et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients