Beef Products
Beef, round, bottom round, roast, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, all grades, cooked
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories163kcal / 100g
Protéines28g83.1% de l'énergie
Lipides5.7g16.9% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total33.7g
Protéines
28g (83.1%)Lipides
5.7g (16.9%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories163kcal
Protéines28.0g
Lipides5.7g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines56%
Lipides totaux9%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 163 kcal)
🏃♂️Course15minutes
🚴♀️Vélo19minutes
🚶♂️Marche39minutes
🧘♀️Yoga58minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de Beef, round, bottom round, roast, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, all grades, cooked indiquent 163 calories pour 100g. Ce produit offre 28g de protéines, 5.7g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients