Beef Products
Beef, round, bottom round roast, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, cooked, roasted
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories169kcal / 100g
Protéines28.3g84.2% de l'énergie
Lipides5.3g15.8% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total33.6g
Protéines
28.3g (84.2%)Lipides
5.3g (15.8%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories169kcal
Protéines28.3g
Lipides5.3g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines57%
Lipides totaux8%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 169 kcal)
🏃♂️Course15minutes
🚴♀️Vélo19minutes
🚶♂️Marche40minutes
🧘♀️Yoga60minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Beef, round, bottom round roast, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, cooked, roasted contient au total 169 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 28.3g de protéines, 5.3g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients