Beef Products
Beef, round, bottom round roast, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, cooked, roasted
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías169kcal / 100g
Proteínas28.3g84.2% de la energía
Grasas5.3g15.8% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total33.6g
Proteínas
28.3g (84.2%)Grasas
5.3g (15.8%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías169kcal
Proteínas28.3g
Grasas5.3g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas57%
Grasas totales8%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 169 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar40minutos
🧘♀️Yoga60minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Beef, round, bottom round roast, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, cooked, roasted proporciona 169 kcal. Contiene 28.3g de proteínas, 5.3g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes