Beef Products
Beef, rib, whole (ribs 6-12), separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, select, raw
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories288kcal / 100g
Protéines16.8g41.2% de l'énergie
Lipides24g58.8% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total40.8g
Protéines
16.8g (41.2%)Lipides
24g (58.8%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories288kcal
Protéines16.8g
Lipides24.0g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie14%
Protéines34%
Lipides totaux37%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 288 kcal)
🏃♂️Course26minutes
🚴♀️Vélo33minutes
🚶♂️Marche69minutes
🧘♀️Yoga103minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Beef, rib, whole (ribs 6-12), separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, select, raw apporte 288 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 16.8g de protéines, 24g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients