Beef Products
Beef, rib, whole (ribs 6-12), separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, select, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías288kcal / 100g
Proteínas16.8g41.2% de la energía
Grasas24g58.8% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total40.8g
Proteínas
16.8g (41.2%)Grasas
24g (58.8%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías288kcal
Proteínas16.8g
Grasas24.0g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas34%
Grasas totales37%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 288 kcal)
🏃♂️Correr26minutos
🚴♀️Ciclismo33minutos
🚶♂️Caminar69minutos
🧘♀️Yoga103minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Beef, rib, whole (ribs 6-12), separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, select, raw revela un aporte de 288 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 16.8g de proteínas, 24g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes