Beef Products
Beef, rib eye steak, boneless, lip off, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, all grades, raw
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories228kcal / 100g
Protéines19.3g53.5% de l'énergie
Lipides16.7g46.3% de l'énergie
Glucides0.1g0.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total36.1g
Protéines
19.3g (53.5%)Lipides
16.7g (46.3%)Glucides
0.1g (0.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories228kcal
Protéines19.3g
Lipides16.7g
Glucides0.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines39%
Lipides totaux26%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 228 kcal)
🏃♂️Course21minutes
🚴♀️Vélo26minutes
🚶♂️Marche54minutes
🧘♀️Yoga81minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Beef, rib eye steak, boneless, lip off, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, all grades, raw contient au total 228 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 19.3g de protéines, 16.7g de graisses et 0.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients