Beef Products
Beef, rib eye steak, bone-in, lip-on, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, select, cooked, grilled
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories304kcal / 100g
Protéines23.2g49.7% de l'énergie
Lipides23.5g50.3% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total46.7g
Protéines
23.2g (49.7%)Lipides
23.5g (50.3%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories304kcal
Protéines23.2g
Lipides23.5g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie15%
Protéines46%
Lipides totaux36%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 304 kcal)
🏃♂️Course28minutes
🚴♀️Vélo35minutes
🚶♂️Marche72minutes
🧘♀️Yoga109minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Beef, rib eye steak, bone-in, lip-on, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, select, cooked, grilled apporte 304 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 23.2g de protéines, 23.5g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients