Beef Products
Beef, rib eye steak, bone-in, lip-on, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, select, cooked, grilled
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías304kcal / 100g
Proteínas23.2g49.7% de la energía
Grasas23.5g50.3% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total46.7g
Proteínas
23.2g (49.7%)Grasas
23.5g (50.3%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías304kcal
Proteínas23.2g
Grasas23.5g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía15%
Proteínas46%
Grasas totales36%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 304 kcal)
🏃♂️Correr28minutos
🚴♀️Ciclismo35minutos
🚶♂️Caminar72minutos
🧘♀️Yoga109minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Beef, rib eye steak, bone-in, lip-on, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, select, cooked, grilled revela un aporte de 304 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 23.2g de proteínas, 23.5g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes