Beef Products
Beef, New Zealand, imported, eye round, separable lean only, raw
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories116kcal / 100g
Protéines20.2g80.8% de l'énergie
Lipides3.4g13.6% de l'énergie
Glucides1.4g5.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total25.0g
Protéines
20.2g (80.8%)Lipides
3.4g (13.6%)Glucides
1.4g (5.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories116kcal
Protéines20.2g
Lipides3.4g
Glucides1.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines40%
Lipides totaux5%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 116 kcal)
🏃♂️Course11minutes
🚴♀️Vélo13minutes
🚶♂️Marche28minutes
🧘♀️Yoga41minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Beef, New Zealand, imported, eye round, separable lean only, raw contient au total 116 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 20.2g de protéines, 3.4g de graisses et 1.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients