Beef Products
Beef, New Zealand, imported, eye round, separable lean only, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías116kcal / 100g
Proteínas20.2g80.8% de la energía
Grasas3.4g13.6% de la energía
Carbohidratos1.4g5.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total25.0g
Proteínas
20.2g (80.8%)Grasas
3.4g (13.6%)Carbohidratos
1.4g (5.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías116kcal
Proteínas20.2g
Grasas3.4g
Carbohidratos1.4g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas40%
Grasas totales5%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 116 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo13minutos
🚶♂️Caminar28minutos
🧘♀️Yoga41minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Beef, New Zealand, imported, eye round, separable lean only, raw proporciona 116 kcal. Contiene 20.2g de proteínas, 3.4g de grasas y 1.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes