Beef Products
Beef, New Zealand, imported, eye round, separable lean only, cooked, slow roasted
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories164kcal / 100g
Protéines29.7g85.6% de l'énergie
Lipides5g14.4% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total34.7g
Protéines
29.7g (85.6%)Lipides
5g (14.4%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories164kcal
Protéines29.7g
Lipides5.0g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines59%
Lipides totaux8%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 164 kcal)
🏃♂️Course15minutes
🚴♀️Vélo19minutes
🚶♂️Marche39minutes
🧘♀️Yoga59minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Beef, New Zealand, imported, eye round, separable lean only, cooked, slow roasted contient au total 164 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 29.7g de protéines, 5g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients