Beef Products
Beef, loin, top sirloin cap steak, boneless, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, select, cooked, grilled
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories170kcal / 100g
Protéines28.4g81.8% de l'énergie
Lipides6.1g17.6% de l'énergie
Glucides0.2g0.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total34.7g
Protéines
28.4g (81.8%)Lipides
6.1g (17.6%)Glucides
0.2g (0.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories170kcal
Protéines28.4g
Lipides6.1g
Glucides0.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines57%
Lipides totaux9%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 170 kcal)
🏃♂️Course15minutes
🚴♀️Vélo19minutes
🚶♂️Marche40minutes
🧘♀️Yoga61minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Beef, loin, top sirloin cap steak, boneless, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, select, cooked, grilled contient au total 170 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 28.4g de protéines, 6.1g de graisses et 0.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Vitamin AMagnesiumIronSodiumCalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients