Beef Products
Beef, ground, 95% lean meat / 5% fat, patty, cooked, pan-broiled
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories164kcal / 100g
Protéines25.8g81.4% de l'énergie
Lipides5.9g18.6% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total31.7g
Protéines
25.8g (81.4%)Lipides
5.9g (18.6%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories164kcal
Protéines25.8g
Lipides5.9g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines52%
Lipides totaux9%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 164 kcal)
🏃♂️Course15minutes
🚴♀️Vélo19minutes
🚶♂️Marche39minutes
🧘♀️Yoga59minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Beef, ground, 95% lean meat / 5% fat, patty, cooked, pan-broiled apporte 164 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 25.8g de protéines, 5.9g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZincVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients