Beef Products
Beef, composite of trimmed retail cuts, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, select, cooked
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories203kcal / 100g
Protéines28.6g75.7% de l'énergie
Lipides9.2g24.3% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total37.8g
Protéines
28.6g (75.7%)Lipides
9.2g (24.3%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories203kcal
Protéines28.6g
Lipides9.2g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines57%
Lipides totaux14%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 203 kcal)
🏃♂️Course18minutes
🚴♀️Vélo23minutes
🚶♂️Marche48minutes
🧘♀️Yoga73minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Beef, composite of trimmed retail cuts, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, select, cooked contient au total 203 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 28.6g de protéines, 9.2g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients