Beef Products
Beef, chuck, short ribs, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, all grades, cooked, braised
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories240kcal / 100g
Protéines28.8g67.6% de l'énergie
Lipides13.8g32.4% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total42.6g
Protéines
28.8g (67.6%)Lipides
13.8g (32.4%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories240kcal
Protéines28.8g
Lipides13.8g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines58%
Lipides totaux21%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 240 kcal)
🏃♂️Course22minutes
🚴♀️Vélo27minutes
🚶♂️Marche57minutes
🧘♀️Yoga86minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Beef, chuck, short ribs, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, all grades, cooked, braised apporte 240 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 28.8g de protéines, 13.8g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients