Beef Products
Beef, chuck eye steak, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, choice, cooked, grilled
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories215kcal / 100g
Protéines28g70.9% de l'énergie
Lipides11.5g29.1% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total39.5g
Protéines
28g (70.9%)Lipides
11.5g (29.1%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories215kcal
Protéines28.0g
Lipides11.5g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines56%
Lipides totaux18%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 215 kcal)
🏃♂️Course20minutes
🚴♀️Vélo24minutes
🚶♂️Marche51minutes
🧘♀️Yoga77minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de Beef, chuck eye steak, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, choice, cooked, grilled indiquent 215 calories pour 100g. Ce produit offre 28g de protéines, 11.5g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients