Beef Products
Beef, chuck eye steak, boneless, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, all grades, raw
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories223kcal / 100g
Protéines18.9g53.5% de l'énergie
Lipides16.4g46.5% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total35.3g
Protéines
18.9g (53.5%)Lipides
16.4g (46.5%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories223kcal
Protéines18.9g
Lipides16.4g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines38%
Lipides totaux25%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 223 kcal)
🏃♂️Course20minutes
🚴♀️Vélo25minutes
🚶♂️Marche53minutes
🧘♀️Yoga80minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de Beef, chuck eye steak, boneless, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, all grades, raw indiquent 223 calories pour 100g. Ce produit offre 18.9g de protéines, 16.4g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients