Beef Products
Beef, chuck, arm pot roast, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, select, cooked, braised
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories295kcal / 100g
Protéines30g61.9% de l'énergie
Lipides18.5g38.1% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total48.5g
Protéines
30g (61.9%)Lipides
18.5g (38.1%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories295kcal
Protéines30.0g
Lipides18.5g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie15%
Protéines60%
Lipides totaux28%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 295 kcal)
🏃♂️Course27minutes
🚴♀️Vélo34minutes
🚶♂️Marche70minutes
🧘♀️Yoga105minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de Beef, chuck, arm pot roast, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, select, cooked, braised indiquent 295 calories pour 100g. Ce produit offre 30g de protéines, 18.5g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients