Beef Products

Beef, chuck, arm pot roast, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, choice, cooked, braised

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories309kcal / 100g
Protéines30.2g60.3% de l'énergie
Lipides19.9g39.7% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total50.1g
Protéines
30.2g (60.3%)
Lipides
19.9g (39.7%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories309kcal
Protéines30.2g
Lipides19.9g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie15%
Protéines60%
Lipides totaux31%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 309 kcal)

🏃‍♂️Course28minutes
🚴‍♀️Vélo35minutes
🚶‍♂️Marche74minutes
🧘‍♀️Yoga110minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Beef, chuck, arm pot roast, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, choice, cooked, braised !

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Service conforme à la loi 2024 (Le Cannet)

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Beef, chuck, arm pot roast, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, choice, cooked, braised apporte 309 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 30.2g de protéines, 19.9g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

MagnesiumSodiumIronCalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients