Beef Products
Beef, brisket, flat half, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, all grades, cooked, braised
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories196kcal / 100g
Protéines33.2g84.7% de l'énergie
Lipides6g15.3% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total39.2g
Protéines
33.2g (84.7%)Lipides
6g (15.3%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories196kcal
Protéines33.2g
Lipides6.0g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines66%
Lipides totaux9%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 196 kcal)
🏃♂️Course18minutes
🚴♀️Vélo22minutes
🚶♂️Marche47minutes
🧘♀️Yoga70minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de Beef, brisket, flat half, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, all grades, cooked, braised indiquent 196 calories pour 100g. Ce produit offre 33.2g de protéines, 6g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients