Beef Products
Beef, brisket, flat half, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, choice, raw
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories278kcal / 100g
Protéines18.1g44.8% de l'énergie
Lipides22.2g55.0% de l'énergie
Glucides0.1g0.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total40.4g
Protéines
18.1g (44.8%)Lipides
22.2g (55.0%)Glucides
0.1g (0.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories278kcal
Protéines18.1g
Lipides22.2g
Glucides0.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie14%
Protéines36%
Lipides totaux34%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 278 kcal)
🏃♂️Course25minutes
🚴♀️Vélo32minutes
🚶♂️Marche66minutes
🧘♀️Yoga99minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Beef, brisket, flat half, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, choice, raw contient au total 278 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 18.1g de protéines, 22.2g de graisses et 0.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients