Beef, excludes ground

Beef, steak, sirloin, lean and fat eaten

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories262kcal / 100g
Protéines26.2g61.2% de l'énergie
Lipides16.6g38.8% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total42.8g
Protéines
26.2g (61.2%)
Lipides
16.6g (38.8%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories262kcal
Protéines26.2g
Lipides16.6g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines52%
Lipides totaux26%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 262 kcal)

🏃‍♂️Course24minutes
🚴‍♀️Vélo30minutes
🚶‍♂️Marche62minutes
🧘‍♀️Yoga94minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Beef, steak, sirloin, lean and fat eaten apporte 262 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 26.2g de protéines, 16.6g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients