Beans, peas, legumes

Soy nuts

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories469kcal / 100g
Protéines38.6g41.0% de l'énergie
Lipides25.4g27.0% de l'énergie
Glucides30.2g32.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total94.2g
Protéines
38.6g (41.0%)
Lipides
25.4g (27.0%)
Glucides
30.2g (32.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories469kcal
Protéines38.6g
Lipides25.4g
Glucides30.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie23%
Protéines77%
Lipides totaux39%
Glucides11%

Équivalents d'activité (Pour brûler 469 kcal)

🏃‍♂️Course43minutes
🚴‍♀️Vélo53minutes
🚶‍♂️Marche112minutes
🧘‍♀️Yoga168minutes
🌿
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Ne jetez pas vos restes de Soy nuts !

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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Soy nuts indiquent 469 calories pour 100g. Ce produit offre 38.6g de protéines, 25.4g de lipides et 30.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A