Beans, peas, legumes
Soy nuts
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías469kcal / 100g
Proteínas38.6g41.0% de la energía
Grasas25.4g27.0% de la energía
Carbohidratos30.2g32.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total94.2g
Proteínas
38.6g (41.0%)Grasas
25.4g (27.0%)Carbohidratos
30.2g (32.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías469kcal
Proteínas38.6g
Grasas25.4g
Carbohidratos30.2g
% del valor diario recomendado
Energía23%
Proteínas77%
Grasas totales39%
Carbohidratos11%
Equivalentes de actividad (Para quemar 469 kcal)
🏃♂️Correr43minutos
🚴♀️Ciclismo53minutos
🚶♂️Caminar112minutos
🧘♀️Yoga168minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Soy nuts muestra 469 calorías por 100g. Ofrece 38.6g de proteínas, 25.4g de grasas y 30.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás vegan Ingredientes