Beans, peas, legumes

Pinto beans, from canned, fat added

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories188kcal / 100g
Protéines7.4g19.1% de l'énergie
Lipides7.1g18.3% de l'énergie
Glucides24.3g62.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total38.8g
Protéines
7.4g (19.1%)
Lipides
7.1g (18.3%)
Glucides
24.3g (62.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories188kcal
Protéines7.4g
Lipides7.1g
Glucides24.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines15%
Lipides totaux11%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 188 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo21minutes
🚶‍♂️Marche45minutes
🧘‍♀️Yoga67minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Pinto beans, from canned, fat added !

Conformément à la réglementation française (article L.541-21-1 du Code de l’environnement), le tri à la source et la valorisation des biodéchets sont désormais obligatoires pour les particuliers et professionnels. Découvrez les solutions de collecte et compostage à Montreuil sur ValoGrid – collecte biodéchets à Montreuil.

Service conforme à la loi 2024 (Montreuil)

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Pinto beans, from canned, fat added apporte 188 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.4g de protéines, 7.1g de lipides et 24.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C