Beans, peas, legumes
Pinto beans, from canned, fat added
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías188kcal / 100g
Proteínas7.4g19.1% de la energía
Grasas7.1g18.3% de la energía
Carbohidratos24.3g62.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total38.8g
Proteínas
7.4g (19.1%)Grasas
7.1g (18.3%)Carbohidratos
24.3g (62.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías188kcal
Proteínas7.4g
Grasas7.1g
Carbohidratos24.3g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas15%
Grasas totales11%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 188 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar45minutos
🧘♀️Yoga67minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Pinto beans, from canned, fat added revela un aporte de 188 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.4g de proteínas, 7.1g de lípidos y 24.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes