Beans, peas, legumes

Beans and tomatoes, no added fat

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories101kcal / 100g
Protéines6.4g24.9% de l'énergie
Lipides0.5g1.9% de l'énergie
Glucides18.8g73.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total25.7g
Protéines
6.4g (24.9%)
Lipides
0.5g (1.9%)
Glucides
18.8g (73.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories101kcal
Protéines6.4g
Lipides0.5g
Glucides18.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines13%
Lipides totaux1%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 101 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo11minutes
🚶‍♂️Marche24minutes
🧘‍♀️Yoga36minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Beans and tomatoes, no added fat contient au total 101 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6.4g de protéines, 0.5g de graisses et 18.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A