Baking/Cooking Mixes/Supplies
Tuna Helper Tuna Fettuccine Alfredo
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories153kcal / 100g
Protéines8.5g27.2% de l'énergie
Lipides5.8g18.6% de l'énergie
Glucides16.9g54.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total31.2g
Protéines
8.5g (27.2%)Lipides
5.8g (18.6%)Glucides
16.9g (54.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories153kcal
Protéines8.5g
Lipides5.8g
Glucides16.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines17%
Lipides totaux9%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 153 kcal)
🏃♂️Course14minutes
🚴♀️Vélo17minutes
🚶♂️Marche36minutes
🧘♀️Yoga55minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Tuna Helper Tuna Fettuccine Alfredo contient au total 153 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.5g de protéines, 5.8g de graisses et 16.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients