Baking/Cooking Mixes/Supplies
Tuna Helper Creamy Pasta
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories357kcal / 100g
Protéines10.3g12.1% de l'énergie
Lipides3.4g4.0% de l'énergie
Glucides71.5g83.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total85.2g
Protéines
10.3g (12.1%)Lipides
3.4g (4.0%)Glucides
71.5g (83.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories357kcal
Protéines10.3g
Lipides3.4g
Glucides71.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie18%
Protéines21%
Lipides totaux5%
Glucides26%
Équivalents d'activité (Pour brûler 357 kcal)
🏃♂️Course32minutes
🚴♀️Vélo41minutes
🚶♂️Marche85minutes
🧘♀️Yoga128minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Tuna Helper Creamy Pasta contient au total 357 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.3g de protéines, 3.4g de graisses et 71.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients