Baking/Cooking Mixes/Supplies

Gold Medal Basic Muffin Mix

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories417kcal / 100g
Protéines4.2g4.7% de l'énergie
Lipides9.7g10.7% de l'énergie
Glucides76.4g84.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total90.3g
Protéines
4.2g (4.7%)
Lipides
9.7g (10.7%)
Glucides
76.4g (84.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories417kcal
Protéines4.2g
Lipides9.7g
Glucides76.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie21%
Protéines8%
Lipides totaux15%
Glucides28%

Équivalents d'activité (Pour brûler 417 kcal)

🏃‍♂️Course38minutes
🚴‍♀️Vélo47minutes
🚶‍♂️Marche99minutes
🧘‍♀️Yoga149minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Gold Medal Basic Muffin Mix apporte 417 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.2g de protéines, 9.7g de lipides et 76.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium