Baking/Cooking Mixes/Supplies

Aunt Jemima Buttermilk Pancake & Waffle Mix 32 Ounce Box

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories324kcal / 100g
Protéines11.8g14.6% de l'énergie
Lipides1.5g1.9% de l'énergie
Glucides67.6g83.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total80.9g
Protéines
11.8g (14.6%)
Lipides
1.5g (1.9%)
Glucides
67.6g (83.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories324kcal
Protéines11.8g
Lipides1.5g
Glucides67.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie16%
Protéines24%
Lipides totaux2%
Glucides25%

Équivalents d'activité (Pour brûler 324 kcal)

🏃‍♂️Course29minutes
🚴‍♀️Vélo37minutes
🚶‍♂️Marche77minutes
🧘‍♀️Yoga116minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Aunt Jemima Buttermilk Pancake & Waffle Mix 32 Ounce Box apporte 324 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.8g de protéines, 1.5g de lipides et 67.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium