Baking/Cooking Mixes/Supplies
Aunt Jemima Buttermilk Pancake & Waffle Mix 32 Ounce Box
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien324kcal / 100g
Protein11.8g14.6% der Energie
Fett1.5g1.9% der Energie
Kohlenhydrate67.6g83.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt80.9g
Protein
11.8g (14.6%)Fett
1.5g (1.9%)Kohlenhydrate
67.6g (83.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien324kcal
Protein11.8g
Fett1.5g
Kohlenhydrate67.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein24%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 324 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren37Minuten
🚶♂️Gehen77Minuten
🧘♀️Yoga116Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Aunt Jemima Buttermilk Pancake & Waffle Mix 32 Ounce Box 324 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 11.8g Protein, 1.5g Fett und 67.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten