Produits de Boulangerie

Pie, pumpkin, commercially prepared

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories243kcal / 100g
Protéines3.9g8.0% de l'énergie
Lipides9.8g20.2% de l'énergie
Glucides34.8g71.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total48.5g
Protéines
3.9g (8.0%)
Lipides
9.8g (20.2%)
Glucides
34.8g (71.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories243kcal
Protéines3.9g
Lipides9.8g
Glucides34.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines8%
Lipides totaux15%
Glucides13%

Équivalents d'activité (Pour brûler 243 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo28minutes
🚶‍♂️Marche58minutes
🧘‍♀️Yoga87minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Pie, pumpkin, commercially prepared apporte 243 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.9g de protéines, 9.8g de lipides et 34.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

SodiumCalciumPotassiumZincVitamin AFiberIronMagnesium