Productos Horneados

Pie, pumpkin, commercially prepared

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías243kcal / 100g
Proteínas3.9g8.0% de la energía
Grasas9.8g20.2% de la energía
Carbohidratos34.8g71.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total48.5g
Proteínas
3.9g (8.0%)
Grasas
9.8g (20.2%)
Carbohidratos
34.8g (71.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías243kcal
Proteínas3.9g
Grasas9.8g
Carbohidratos34.8g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas8%
Grasas totales15%
Carbohidratos13%

Equivalentes de actividad (Para quemar 243 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo28minutos
🚶‍♂️Caminar58minutos
🧘‍♀️Yoga87minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Pie, pumpkin, commercially prepared revela un aporte de 243 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.9g de proteínas, 9.8g de lípidos y 34.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

SodiumCalciumPotassiumZincVitamin AFiberIronMagnesium