Produits de Boulangerie

Pepperidge Farm, Goldfish, Baked Snack Crackers, Cheddar

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories457kcal / 100g
Protéines11.7g12.4% de l'énergie
Lipides16.1g17.1% de l'énergie
Glucides66.2g70.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total94.0g
Protéines
11.7g (12.4%)
Lipides
16.1g (17.1%)
Glucides
66.2g (70.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories457kcal
Protéines11.7g
Lipides16.1g
Glucides66.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie23%
Protéines23%
Lipides totaux25%
Glucides24%

Équivalents d'activité (Pour brûler 457 kcal)

🏃‍♂️Course42minutes
🚴‍♀️Vélo52minutes
🚶‍♂️Marche109minutes
🧘‍♀️Yoga163minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Pepperidge Farm, Goldfish, Baked Snack Crackers, Cheddar apporte 457 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.7g de protéines, 16.1g de lipides et 66.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc