Backwaren
Pepperidge Farm, Goldfish, Baked Snack Crackers, Cheddar
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien457kcal / 100g
Protein11.7g12.4% der Energie
Fett16.1g17.1% der Energie
Kohlenhydrate66.2g70.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.0g
Protein
11.7g (12.4%)Fett
16.1g (17.1%)Kohlenhydrate
66.2g (70.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien457kcal
Protein11.7g
Fett16.1g
Kohlenhydrate66.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein23%
Gesamtfett25%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 457 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen42Minuten
🚴♀️Radfahren52Minuten
🚶♂️Gehen109Minuten
🧘♀️Yoga163Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Pepperidge Farm, Goldfish, Baked Snack Crackers, Cheddar 457 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 11.7g Protein, 16.1g Fett und 66.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten