Produits de Boulangerie

Nabisco, Nabisco Ritz Crackers

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories492kcal / 100g
Protéines7.2g7.7% de l'énergie
Lipides23.2g24.7% de l'énergie
Glucides63.5g67.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total93.9g
Protéines
7.2g (7.7%)
Lipides
23.2g (24.7%)
Glucides
63.5g (67.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories492kcal
Protéines7.2g
Lipides23.2g
Glucides63.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie25%
Protéines14%
Lipides totaux36%
Glucides23%

Équivalents d'activité (Pour brûler 492 kcal)

🏃‍♂️Course45minutes
🚴‍♀️Vélo56minutes
🚶‍♂️Marche117minutes
🧘‍♀️Yoga176minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Nabisco, Nabisco Ritz Crackers indiquent 492 calories pour 100g. Ce produit offre 7.2g de protéines, 23.2g de lipides et 63.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodium