Produits de Boulangerie

Muffins, corn, prepared from recipe, made with low fat (2%) milk

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories316kcal / 100g
Protéines7.1g11.2% de l'énergie
Lipides12.3g19.3% de l'énergie
Glucides44.2g69.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total63.6g
Protéines
7.1g (11.2%)
Lipides
12.3g (19.3%)
Glucides
44.2g (69.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories316kcal
Protéines7.1g
Lipides12.3g
Glucides44.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie16%
Protéines14%
Lipides totaux19%
Glucides16%

Équivalents d'activité (Pour brûler 316 kcal)

🏃‍♂️Course29minutes
🚴‍♀️Vélo36minutes
🚶‍♂️Marche75minutes
🧘‍♀️Yoga113minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Muffins, corn, prepared from recipe, made with low fat (2%) milk apporte 316 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.1g de protéines, 12.3g de lipides et 44.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronMagnesiumSodiumVitamin AVitamin CCalciumPotassiumZinc