Produits de Boulangerie
English muffins, plain, enriched, without calcium propionate(includes sourdough)
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories235kcal / 100g
Protéines7.7g13.9% de l'énergie
Lipides1.8g3.2% de l'énergie
Glucides46g82.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total55.5g
Protéines
7.7g (13.9%)Lipides
1.8g (3.2%)Glucides
46g (82.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories235kcal
Protéines7.7g
Lipides1.8g
Glucides46.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines15%
Lipides totaux3%
Glucides17%
Équivalents d'activité (Pour brûler 235 kcal)
🏃♂️Course21minutes
🚴♀️Vélo27minutes
🚶♂️Marche56minutes
🧘♀️Yoga84minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de English muffins, plain, enriched, without calcium propionate(includes sourdough) contient au total 235 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.7g de protéines, 1.8g de graisses et 46g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients