Productos Horneados
English muffins, plain, enriched, without calcium propionate(includes sourdough)
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías235kcal / 100g
Proteínas7.7g13.9% de la energía
Grasas1.8g3.2% de la energía
Carbohidratos46g82.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total55.5g
Proteínas
7.7g (13.9%)Grasas
1.8g (3.2%)Carbohidratos
46g (82.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías235kcal
Proteínas7.7g
Grasas1.8g
Carbohidratos46.0g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas15%
Grasas totales3%
Carbohidratos17%
Equivalentes de actividad (Para quemar 235 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo27minutos
🚶♂️Caminar56minutos
🧘♀️Yoga84minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de English muffins, plain, enriched, without calcium propionate(includes sourdough) proporciona 235 kcal. Contiene 7.7g de proteínas, 1.8g de grasas y 46g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes