Produits de Boulangerie

Crackers, wheat, low salt

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories473kcal / 100g
Protéines8.6g9.1% de l'énergie
Lipides20.6g21.9% de l'énergie
Glucides64.9g69.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total94.1g
Protéines
8.6g (9.1%)
Lipides
20.6g (21.9%)
Glucides
64.9g (69.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories473kcal
Protéines8.6g
Lipides20.6g
Glucides64.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie24%
Protéines17%
Lipides totaux32%
Glucides24%

Équivalents d'activité (Pour brûler 473 kcal)

🏃‍♂️Course43minutes
🚴‍♀️Vélo54minutes
🚶‍♂️Marche113minutes
🧘‍♀️Yoga169minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Crackers, wheat, low salt apporte 473 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.6g de protéines, 20.6g de lipides et 64.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberSodiumIronMagnesiumCalciumPotassiumZinc