Produits de Boulangerie

Crackers, milk

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories446kcal / 100g
Protéines7.6g8.2% de l'énergie
Lipides13.8g14.8% de l'énergie
Glucides71.7g77.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total93.1g
Protéines
7.6g (8.2%)
Lipides
13.8g (14.8%)
Glucides
71.7g (77.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories446kcal
Protéines7.6g
Lipides13.8g
Glucides71.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie22%
Protéines15%
Lipides totaux21%
Glucides26%

Équivalents d'activité (Pour brûler 446 kcal)

🏃‍♂️Course41minutes
🚴‍♀️Vélo51minutes
🚶‍♂️Marche106minutes
🧘‍♀️Yoga159minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Crackers, milk apporte 446 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.6g de protéines, 13.8g de lipides et 71.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Vitamin ASodiumIronMagnesiumCalciumPotassiumZincFiber