Produits de Boulangerie

Crackers, cream, La Moderna Rikis Cream Crackers

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories464kcal / 100g
Protéines7.2g7.9% de l'énergie
Lipides19.5g21.3% de l'énergie
Glucides64.9g70.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total91.6g
Protéines
7.2g (7.9%)
Lipides
19.5g (21.3%)
Glucides
64.9g (70.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories464kcal
Protéines7.2g
Lipides19.5g
Glucides64.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie23%
Protéines14%
Lipides totaux30%
Glucides24%

Équivalents d'activité (Pour brûler 464 kcal)

🏃‍♂️Course42minutes
🚴‍♀️Vélo53minutes
🚶‍♂️Marche110minutes
🧘‍♀️Yoga166minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Crackers, cream, La Moderna Rikis Cream Crackers contient au total 464 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.2g de protéines, 19.5g de graisses et 64.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc